因此，延缓血管衰老、清除胆固醇是对抗动脉粥样硬化的关键，也是预防心脑血管疾病的核心。

“人老就在于动脉变老”：随着心肌的衰退，心跳次数虽基本变化不大，但心跳会减弱。心脏博出血液的量从30岁到80岁，约减少30%。随着年龄的增大，血管壁的弹性下降。60岁以上无动脉硬化病变者仅占17%。

2、灵芝能提高红细胞和血红蛋白的数量和活性，提高心脏的供血供氧能力。

3、灵芝能降胆固醇，促进脂肪代谢，净化血液，降低血液黏度，防血瘀、抗动脉粥样硬化，软化血管。

4、灵芝能促进新陈代谢，改善血液循环，对抗血管老化。

5、灵芝也能有效防治肾性高血压，因为灵芝能促进肾脏血液循环，软化肾脏血管。

6、万一发生脑中风等急症，灵芝还能提高机体对缺氧的耐受性，帮助人体度过休克期中危险的缺氧阶段，保护心脏及其他重要脏器免遭损害。

7、灵芝对心脑血管病人服用的常规药物，有增效解毒的作用，同时能改善患者胸闷气短、心慌乏力、心悸失眠、头晕头痛、气急烦躁、食欲不振、肢体麻木等各种症状。

俗话说60岁的人30岁的心脏，心脑血管健康，才是人类抗衰老的秘决。

常服灵芝的人，普遍不容易得心脑血管疾病；对慢性心脑血管疾病患者，常服灵芝，疾病的症状会有效改善，同时身体的其它疾病也会同步有所缓解，最终使机体健康，年轻态。